いつもやってた娘が散らかしたやつの片付けを、やめました。
娘が帰って来ても、私は動かず。
それに対して「いいよ、いいよ、私がやるから」と、言う娘。
私がやるから、と言ってやらないのは、いつもの事。
「だって時間がないもん」
ハイ、そーですね！
娘の答えは分かりきっているけど、腹が立つ。
こっちは自分の時間を削って家事をやってるんだよ！
、、、って、これって私の方が嫌なヤツじゃない？
嫌ならしなきゃいいのよね。
自分が勝手にやってる事に腹を立てるって、何なの自分。
食べたい物を食べて、飲んで、見たい番組見て、昼寝もしてゆっくりして、ピアノも弾いて、そんな事をやっていたら、かなり満足度が上がり、気持ちも落ち着きました。
そうなんだよね。
嫌ならやらなきゃいーのよね。
それでもやってるのは、私のせいだよね。
今日は、自分で納得しながら家事をしました。
朝イチの洗濯。
これも、嫌ならやらなきゃいいこと。
休日にやりたい事を思い描き、１つずつ、やってみました。
庭の草取り、ピアノの練習、編み物、どれも短時間ですがやれました。そもそも集中力がそんなにないので、これくらいの短時間の方が私似合ってると思う。
時間があったので、ピアノと編み物は何度かやれました。
余ってる毛糸でアクリルタワシと、孫のポシェットが作りたかったんです。
適当編み物なので仕上がりはイマイチですが、ま、いーんです。こんなんで。
気持ちが落ち着いたからか、特に嫌とは感じずお昼ご飯も作れました。
掃除はしてません。
明日床拭きしま～す。
毛染めではなく、トリートメントタイプの白髪染めを買って来ました。
試してみたかったんです。
今のところ、お湯洗顔、洗顔後はオールインワンでおしまい、で、上手く行っています。
クレンジングや洗顔クリーム、化粧水、乳液は、使わなくなり、それで何の問題も無く過ごせています。
これで毛染めもなくなってトリートメントで済むのなら、更に楽になります。
イライラは嫌な気持ちだけど、自分の気持ちを知るきっかけになりますね。
恩着せがましく家事をやってあげてる気分でいました。
気持ちよく生きる、ってのを目標に掲げると、何をどうしたらいいかが分かってきますね。
