ピアノのレッスンで気持ちが前向きになり、その後マッサージに行ったら体もスッキリして、何か抜けた感じ。
私が行ってるマッサージは個人のお宅でとあるアパートの一室。そこに全盲のおじいさんが１人でマッサージを開業しています。
この方のマッサージを受けてからマッサージ店選びで迷う事は無くなりました。ずっとここ。私好みのイタ気持ち良いマッサージで揉み返しもナシ。頭から足の裏までしてくれます。編み物をして首や背中がピリピリしてましたが、これも解消。大変有り難い。
心にダメージを受ける事が起こった時私は、嫌なことがあったら次は良いことが起きるもの、だから大丈夫、次は良いことが起きるよ、と、自分を励ましていましたが、いつまで経っても良いことは起こらず、それどころか悪いこと、嫌なことがその後も連発したため、完全に心が折れていました。
持たない。自分が。
もう、いっぱいいっぱい。
仕事をするのが怖くなるくらい嫌なことだらけ。
顔は能面。笑顔ナシ。
こんな感じでした。
何でも笑い飛ばしたいのに、それができない。
全然楽しくない。笑えない。優しい気持ちになれない。
今日も夜勤中に「嫌な感じ！」と言われてしまいました。
嫌な感じ、、なのでしょう。
ピアノとマッサージでフッと気持ちが軽くなりましたが、いきなり全快とはなりませんね。
なるべく楽しいことを喋ろうと努力してみました。
無理やりでしたが笑顔もなるべく作りました。
しんどかった。
努力しなくても自然とそれが出来るようになりたい。
もしかしてこれは更年期じゃなくて鬱病になりかけなのかな？と思ったり。
洗い物や洗濯が出来るのでそれは違うかと思ったり。
嫌々だけどね。
