急な勤務変更で夜勤となりました。
今月は義母の三回忌があるので仏さんのお膳の作り方をおさらい。クックパッドを参考に。去年も作ったのでまぁ大丈夫だろう。ご飯、お麩とワカメの汁物、漬け物、枝豆、煮物、、頭の中でメニューを決めて当日あるようにして、、あのちっちゃな器に盛るのは案外楽しかったりするのよね～
お花をもらいました。
凄い香りなのでトイレに飾りました。天然の芳香剤ですね。
又もや睡眠障害(？)に、、昨日は一睡もせず仕事に行きました。元々早番は早起きのプレッシャーで寝付けないのですが、こんな全く寝なかったのは初めて。
寝ずに仕事って大丈夫か？と不安でしたが、思ったより元気なままで拍子抜け。
さすがに今日は夜勤なので何とか寝ました。目が覚めても横になったまま体を休めて。
眠れなくても、しばらく経つと眠れる日がやって来ます。そして又眠れなくなる。その繰り返し。これが平常運転です。
もう限界なので美容院を予約しました。今月はボーナスがあるので白髪染めもやってもらおう。ヘナで染めてもらいます。
今日の夜勤を終えれば私は3連休！金曜の夜は娘の家に泊まる約束をしてます。
先週？先々週？より、メンタルは上向き。ズシッと来る事はあってもその時はどれだけ苦しくても、時間が経つと徐々に回復して行きます。
私はそう信じています。
ふと死への誘惑にかられる時もありますが、メンタルは必ず回復するし楽しい日も必ずあると信じて生きる方を選んでいます。
私は果物が好きなので、沢山果物を食べてフルーツのかき氷も沢山食べるのがこの夏の目標！
