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楽しく過ごしていたのに、、、、

娘に対してイライラ、ムカムカ。

娘もイライラして私に冷たい態度。

帰り道、涙が出そうになりました。

車を途中で止めて、引き返して娘に今の私の気持ちをぶつけようと考えましたが、それで何が解決する？

何も解決はしない、それどころか悪化する。

そうだよな。

1時間半かけて自宅に戻るのですが、あと少しで自宅という所で眠気に負けコンビニの駐車場で少し休ませてもらいました。

まるで夜勤明けのような感じ。体がだるくて動かすのも辛い。気持ちも重い。

私は鬱病なのか？

今日は休みだったのに、動くのがしんどくてほとんどをソファーで過ごした。

庭の手入れの続きをしたかったのに、できなかった。

ピアノの練習も集中できなくて止めた。

せっかくの休みなのに何やってんだか。

夕食作りも辛い。やりたくない。最近私の料理はまずいと思う。味見してるのに今日も美味しくなかった。

後片付けもしんどい。

何でこんなに疲れが取れないのだろう。

鬱病じゃなくて更年期だと思い込もうとしてたけど、もしかして何かの病気か？

立て続けに「痩せた？」と言われ、そんなに見た目に分かるほど変化があったのか？と不安になった。20代なら嬉しいかも知れないが、50代は不安になるのだ。

気分が下がる、だるい、しんどい、というのはもしかしたら毎月あった生理のなごりかも知れない。閉経してもホルモンの関係でメンタルが落ちるのかも。知らんけど。

せっかくの休みだったけど、しんどいだけで終ってしまった。

こんな日もあるさ。50代だもの。