50代の再婚日記ブログ

50歳で再婚しました。楽しいこと、めんどくさいこと、色々です。

腹が立つ考え方を変える

 

仕事でイライラします。

 

思わずムッとしたり、言い負かそうとムキになっちゃったり、、、そんな自分が嫌で。

 

前にこの職場でいつでもにこやかな人がいたんです。ピリついた場面でもニコッと対応してて、凄いなと思ってました。

 

実際、厳しい態度よりにこやかな態度の方が何でもスムーズに行くんですよね。それを目の当たりにしたので自分もそうしてみようと思うのですが、どーしても気付くと般若のようになってる自分がいます。

 

頭に来る時、それをどう浄化させるのかが分からない。イライラ、ムカムカが凄くてとてもじゃないけど笑顔なんて出来ないのです。

 

腹立つー!!!←ここからどーやって優しいモードに切り替えるのか?!

 

分からないけど、でもスムーズに行く方がいいから今日もチャレンジです。