2023-06-09から1日間の記事一覧
体重をあと2キロ落としたい。 ドカ食いや甘いものたっぷりな食生活ではないので、何をどうすれば良いか分からない、、野菜もよく食べてるし、、、運動か、、、仕事じゃダメかしら?仕事中に結構動くから、、 エレベーターをやめて階段オンリーにしてみよう…
体重をあと2キロ落としたい。 ドカ食いや甘いものたっぷりな食生活ではないので、何をどうすれば良いか分からない、、野菜もよく食べてるし、、、運動か、、、仕事じゃダメかしら?仕事中に結構動くから、、 エレベーターをやめて階段オンリーにしてみよう…