私は、すぐ気になる人です。
何かあればすぐ気に病み、それがずっと残る人間です。
眠る時も、明るいのがダメ、音がするのもダメ、暗闇、無音じゃないと眠れません。
相手の顔色をうかがい、こちら側がハラハラしてしまうタイプです。
みんなそうだと思っていたら、違うんですね。ビックリしました。
気にして眠れない人もいれば、全然気にせず眠れる人もいる、と聞いた時の驚き。
えぇ？！眠れるの？あの状態で？！気にならないの？！
ホントに？！ウソでしょ？！
それからは、私が胃がおかしくなる程気に病んだとしても、これをまったくしない人もいるんだ、と考えるようになりました。
ずっと嫌な気持ちが心に残り落ち込んでいる時も、そんな風にならない人もいるんだと思うようになりました。
そして気付けば前ほど落ち込まなくなりました。
気に病む出来事が起こっても、その時だけ考える、って感じです。
自分がなぜあんな事を言ってしまったのか、なぜあんな事をやってしまったのか、それを誰かに聞いてもらわなければ眠れなかったのに、今は自分の中で完結できます。
誰かに聞いてもらって、私がした行動を納得してもらわないと眠れなかったのに、今は誰かに話さなくても眠れます。
年を取ったからなのか、私が変わったからなのか分かりませんが、何と言うか、ずっと気に病むのが疲れるようになってきたんです。
そんな事より晩ご飯何にしよっかな、と、楽しみな事に頭を切り替えるようになりました。
晩ご飯は楽しみですから。
食べながらノンアル飲んで、録画してた見たかった番組を見て、最高な時間を過ごしたいと思うようになったのです。
相変わらず気にしたり気に病んだりしてますが、するのはその時だけ、と心掛けてます。
