体が痛い。
今日は夜勤明け。家に帰ると、仕事中とは打って変わって全然動けない。
いや、動いてるんだけど、、全身筋肉痛のような感じで動作をするたび悲鳴を上げてしまう。
痛くて。
立ち上がるは勿論、手を伸ばす、歩く、でもうダメ、痛い！
もしかしてコレって更年期？
調べてみたら、更年期に当てはまる。もうね、何でもかんでも更年期(笑)
バランスの取れた食事、適度な運動、睡眠、これで乗り切るしかないみたい。
やたら、太らないように！って書いてあったな。多いんだろうね。
私は標準体重以下ですが、お腹周りにお肉が付きだして、はくのがキツいズボンやスカートがあります。この辺で止まるよう気を付けなきゃね。
今日は夫は休み。
夫の娘さんが出産したので赤ちゃんを見に出掛けました。
夫だけね。
病院から戻ったといってもまだまだ体は本調子じゃないし、赤ちゃんは新生児。
私だったら、父親の再婚相手に来てもらいたくないと思って。
気をつかうじゃん。
どうしても私は身内じゃなくてお客様になってしまう。
それに、私も行きたくなかったし。
夜勤明けを理由にして、私は家で寝てました。
お祝いのお金は5万円にしました。
夫が3万、私が2万出しました。
あぁ、2万円、、、アデュー！
入れる袋も、この夜勤明けの中、わざわざ買いに出掛けましたよ。一刻も早く眠りたかったのに！
これくらい夫に買って来て欲しかったけど、夫は１人で買いに行く発想がなかった模様。
私も夫に「１人で買って来て」と言いづらく、、仕方なく一緒に出掛けました。
言いづらい事は黙ってる方が楽なのでね、楽な方に流れちゃいました。出掛けるのは体はしんどいですけどね。
さっさと買って、さっさと2万円を夫に渡し、あとは丸投げ。
私は、残ってたカレーでカレーうどんにして食べ、やっとこさシャワーを浴び、疲れきって気絶しそうな中必死で髪を乾かし、やっとやっと、やっと！！布団に入れました。
何と、お昼前から夕方５時まで爆睡。どんだけ寝るの！！！
この後、夜もちゃんと眠りました。
これが夜勤明けです。
たとえ午前中に帰って来れても、こんな風にほぼ睡眠で終わります。
夜勤明けは午前中に帰って来れるからと、午後から子供の運動会に出掛け、親子競技に参加し、心臓発作をおこした人もいます。
夜勤明けは時間があるように見えますが、普段眠ってる時間に起きて仕事をしてますのでね、そりゃ疲労度MAXなワケですよ。そこに休まず動けば体は悲鳴を上げるってもんですよ。
来月は勝手に夜勤を増やされてて今からため息です。
お金は増えますが、、今は体が不調なのでツライ、、、上司には来月は頑張るけどもう増やさないで欲しいと伝えました。
